4,7 på Trustpilot
Jeanette Ottesen
4,7 på Trustpilot
Vedvarende, selvkærligt og realistisk vægttab til dig som mor
Jeg hjælper mødre, med at leve deres bedste liv – fyldt med overskud og selvkærlighed.
Resultater
Mor, opstramning
-6.9 kg.
Mor, opstramning
-5,8 kg.
Vægttab
-6,9 kg.
Mor, opstramning
-11,2 kg.
Mor, opstramning
-16,5 kg.
Opstraming
-11 kg.
Mor, opstramning
-13,3 kg.
Mor, vægttab
-18,5 kg.
Vægttab
-27 kg.
Mor
-4,6 kg.
Mor, opstramning
-6.9 kg.
Mor, opstramning
-5,8 kg.
Vægttab
-6,9 kg.
Mor, opstramning
-11,2 kg.
Mor, opstramning
-16,5 kg.
Opstraming
-11 kg.
Mor, opstramning
-13,3 kg.
Mor, vægttab
-18,5 kg.
Vægttab
-27 kg.
Mor
-4,6 kg.
Jeg har samlet alt et sted
Mad, motion og støtte
Let mad - også til hele familien
Det vigtigste på mine forløb er, at alt du skal, skal kunne tilpasses til din familie, livsstil og hverdag.
Samtidig med at det spare dig tid, penge og skaber mere overskud!
- Tid, penge og energi er noget du vil have i overskud.
- Det hele er skræddersyet til DIG.
- Smagfuld mad, som er tilpasset din familie
Motion gjort simpelt
Træning skal ikke være en sur pligt, det skal være et positivt frirum hvori du finder lykke i at gøre noget godt for dig selv og gøres simpelt.
Mange af mine klienter, træner hjemme og spare det fitnessabonnement de aldrig bruger
- Din motion tilpasses dit niveau og din livsstil.
- Motionér hjemme eller i fitness centret - det er helt op til dig!
- Vi følger din udvikling gennem hele forløbet
Du er ikke alene, på et eneste tidspunkt!
I mine forløb har du mig ved din side, i lommen hele vejen igennem. Jeg er altid tilgængelig for at skabe de bedste forudsætninger for at nå
- Jeg er tilgængelig til ALLE de spørgsmål du måtte have
- Som MOR forstår jeg udemærket hvad det vil sige at have en travl hverdag og de udfrodringer det bringer.
- Check-ins når det passer dig for at sikre din succes.
Du er i trygge hænder
Kvalificeret coaching
Med næsten 20 års erfaring i elitesport, og to børn senere, har jeg fundet de mest effektive og underholdende måder at træne på, og disse vil jeg gerne dele med mine klienter.
Jeg vil tilbyde sjov og inspirerende træning, som skal motivere mine klienter til en sundere livstil.
Med alt hvad jeg laver, elsker jeg at være åben, ærlig og have det sjovt med det jeg laver. Mine klienter kan forvente et sjovt og ærligt samarbejde, hvor der er plads til alle niveauer.
Der doneres 25 DKK per forløb til Røde Kors
Ofte stillede spørgsmål
FAQ
Et forløb er individuelt for den enkelte, men koster igennemsnit det samme som en kaffe på på farten. De fleste af mine klienter oplever dog:
Et forløb tager i gennemsnit 6 måneder, da det sværeste er ikke at tabe de svære kilo. Men at leve et liv hvori du ikke falder tilbage i de dårlige vaner eller taber gejsten efter.
Du giver afkald på at give op på dig selv, ikke at nå dine mål og utallige forsøg på at nå dit vægttab. Hos mig er der INGEN restriktioner.
Kosten kan tilpasses præcis det som du ønsker, det handler ikke om at få til at passe til forløbet – men at passe forløbet til dig!
“Det er den rigtige - ikke den hårde - indsats som tæller”
Jeanette Ottesen
Online Coaching © 2024 – Alle rettigheder forbeholdes
CVR: 37641030
Nordre Frihavnsgade 13
2100 København Ø